Wie lange können wir leben?
Live Forever untersucht Langlebigkeit ohne Heilsversprechen – mit belastbarer Evidenz, praktischen Strategien und einem kritischen Blick auf neue Forschung.
Die Grundlagen für ein langes, gesundes Leben.
Bewegung
Ausdauer, Alltagsbewegung und Fitness – eingeordnet nach belastbarer Evidenz.
Kraft
Muskelerhalt, Funktion und gesundes Altern statt kurzfristiger Trends.
Schlaf
Schlafdauer, Qualität und Rhythmus – was tatsächlich mit Gesundheit zusammenhängt.
Ernährung
Was wissen wir über Ernährungsmuster, Gewicht und langfristige Gesundheit?
Blutdruck
Ein unterschätzter, aber sehr gut belegter Hebel für gesunde Lebensjahre.
Vorsorge
Screening, Risikofaktoren und die Frage, welche Tests wirklich sinnvoll sind.
Was ist belegt – und was ist nur Hoffnung?
Jede relevante Methode wird nach Studienlage, Nutzen, Risiken und Unsicherheiten bewertet. So trennen wir robuste Erkenntnisse von interessanten Hypothesen und Marketing.
Longevity ausprobieren – aber sinnvoll.
Supplements, Wearables & Tests
Was bringt ein biologischer Alterstest? Welche Daten liefern Schlaftracker? Wo endet Nutzen und wo beginnt teures Marketing?
Vergleichen statt glauben.
Wir bewerten Produkte nicht danach, wer am meisten Provision zahlt, sondern nach nachvollziehbaren Kriterien.
Von Alchemie und Lebenselixieren bis zur modernen Longevity-Forschung.
Der Wunsch, Altern und Tod zu überwinden, ist viel älter als der Begriff Longevity. Hier geht es um Mythen, Mystik, historische Experimente und die Menschen, die glaubten, den Tod bezwingen zu können – immer mit der Frage: Was glaubte man damals, und was wissen wir heute?
Die erste Suche nach Unsterblichkeit
Gilgamesch, göttliche Speisen, Jungbrunnen und frühe Vorstellungen vom ewigen Leben.
Der Kaiser und das Quecksilber
Qin Shi Huang, daoistische Alchemie, Zinnober und Elixiere, die Unsterblichkeit versprachen.
Stein der Weisen & Lebenselixiere
Warum Alchemisten glaubten, Materie verwandeln und zugleich das menschliche Leben verlängern zu können.
Jungbrunnen und geheime Lehren
Geschichten von verjüngenden Quellen, verborgenen Rezepturen und spirituellen Wegen zur Unsterblichkeit.
Kryonik & Transhumanismus
Der Traum verändert sich: Technik soll den Körper konservieren, verbessern oder überwinden.
Longevity wird Wissenschaft
Gerowissenschaft, Senolytika, Gentherapie und die Frage, ob Altern eines Tages gezielt behandelbar wird.
Wie weit kann Lebensverlängerung wirklich gehen?
Senolytika
Können alternde Zellen gezielt entfernt werden – und was ist bisher tatsächlich belegt?
Gentherapie
Wie Genmedizin künftig Alterungsprozesse beeinflussen könnte.
150 Jahre?
Wo liegen biologische Grenzen – und was müsste geschehen, um sie zu verschieben?